Buone regole da adottare in strada

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“Ti chiamo e ti tengo compagnia!”“Vado verso casa, visto che è tardi mi tieni compagnia al telefono? Quante volte vi sarà capitato di proporre a un’amica di chiamarla al telefono intanto che percorreva la via di casa la sera, e quante volte avete chiesto a...
Krav Maga, adolescenza e bullismo

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Sempre più spesso apprendiamo dalle testate giornalistiche o notizie in tv fatti che ci lasciano l’amaro in bocca: frequentemente giovani adolescenti sono vittime di violenza, bullismo o cyberbullismo. Non vogliamo in questo articolo indagare le cause sociali e...
La gestione dello stress nel Krav Maga

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Fattore fondamentale da non sottovalutare per poter praticare krav maga e qualsiasi altro tipo di disciplina da combattimento è sicuramente la conoscenza di sè stessi, dei nostri atteggiamenti e comportamenti quando usciamo dalla nostra zona di comfort e quindi la...