Krav Maga Bologna

Impara a difenderti

Numeri, caratteristiche e trattamento della violenza sulle donne

La violenza di genere ha mille sfaccettature. Non bisogna solo riferirsi alla violenza sulle donne pensando solo alla violenza fisica. Spesso le donne sono vittime anche di violenza psicologica, economica, di stalking. Le ripercussioni non sono solo a livello fisico,...

Krav Maga, adolescenza e bullismo

Sempre più spesso apprendiamo dalle testate giornalistiche o notizie in tv fatti che ci lasciano l'amaro in bocca: frequentemente giovani adolescenti sono vittime di violenza, bullismo o cyberbullismo. Non vogliamo in questo articolo indagare le cause sociali e...

La gestione dello stress nel Krav Maga

Fattore fondamentale da non sottovalutare per poter praticare krav maga e qualsiasi altro tipo di disciplina da combattimento è sicuramente la conoscenza di sè stessi, dei nostri atteggiamenti e comportamenti quando usciamo dalla nostra zona di comfort e quindi la...